조화로운 성장을 위한 무브먼트 세미나

<2023년도 8월 구르지예프 무브먼트 세미나>

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자신의 조화로운 치유

자신의 조화로운 성장

자신의 조화로운 사용을 통한 앎

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"우리는 차가 고장나면 수리를 합니다.

고장난 차를 타고는 목적지에 도착할 수 있을지 알 수 없고,

빠르고 안전하게 갈 수 없다는 것이 확실하기 때문입니다.

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우리는 핸드폰을 사면 새로운 기능에 대해서 공부를 합니다.

탑재되어 있는 기능에 대해서 모르면 우리의 손해이기 때문입니다.

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우리는 컴퓨터의 프로그램을 매번 업데이트 혹은 업그레이드를 합니다.

더 발전된 방식으로 원하는 것을 효율적으로 하기 위해서입니다.

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차, 핸드폰, 컴퓨터가 아니라 그것이 '나'라면 어떨까요?

우리는 우리에 대해서 얼만큼 알고있나요?

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구르지예프 무브먼트는

자기를 공부하고 몸-감정-생각을 수리 혹은 개발하여 다시 세상으로 나아가는 과정입니다."

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"지식Knowledge은 시작점이 무엇이든 적절하고 완전한 연구를 통해 얻을 수 있습니다. 어떻게 ‘배울’ 수 있는지 알아야 합니다. 우리에게 가장 가까운 것은 인간이며, 모든 인간 중에서 당신에게 가장 가까운 인간은 바로 당신 자신입니 다. 자신에 대한 연구부터 시작하십시오. 그리고 '너 자신을 알라'Know thyself는 말을 기억하십시오. " _ G.I. 구르지예프

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> 무브먼트란 무엇인가요?

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"무브먼트(The Movements) 혹은 신성무(Sacred Dances)라고 부르는 이 춤은 극동지역(티벳, 인도, 수피교 등)에서 유래한, ‘자기 공부’, ‘명상’, ‘내/외적 관찰’을 위한 일련의 동작들입니다. 이 춤들은 아르메니아 출신인 구르지예프에 의해 처음으로 서양에 전해졌습니다. 구르지예프는 온갖 어려움을 헤쳐가며 극동의 외딴 수도원, 사원, 스승들을 찾아다녔고 20세기 전반에 이 고대 지식을 서양으로 가져왔습니다.

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무브먼트는 일반적인 의미의 춤이나 흔히 우리가 상상할 수 있는 공연장에서의 춤, 문화예술을 위해서 만들어진 것과는 다릅니다. 동작들은 매우 정교하게 구조화되고 계산되어 있으며 우리에게 일상 수준보다 높은 수준의 주의력을 요구합니다. 동작을 배우는 동안 춤을 배우는 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나 무브먼트는 우리 자신에 대해서 공부를 하기 위한 목적을 가지고 만들어졌습니다. 우리는 무브먼트를 통해 자신의 성격적 패턴, 몸-감정-정신의 습관과 의식을 연구해갈 수 있습니다.

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각 무브먼트에는 다양한 감정의 상태들 사이에서 댄서를 움직이게 하는 특별히 제작된 음악이 있습니다. 이 음악의 리듬과 멜로디는 우리의 ‘자기-기억’Self-remembering과 진정한 ‘본질’Essence을 찾는 과정을 도와줍니다. 따라서, 음악에 맞추어 움직이는 이 동작들은 환경에 의해 학습되고 만들어진 가면 아래에 있는 우리의 진정한 모습, 다양한 삶의 촉발 요인에 대한 우리의 반응방식, 삶의 기계적인 각본을 따르지 않았을 때의 자신의 모습을 공부할 수 있게 도와줍니다. 무브먼트는 <제 4의 길>의 큰 가르침 중 핵심적인 일부입니다."

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> 누구를 위한 것인가요?

"이 세미나는 음악, 춤, 리듬, 움직임을 통해 자신을 탐험해보고자 하는 분들을 위한 세미나입니다. 남녀노소를 불문하고 누구나 언제든 '자기연구'를 시작할 수 있습니다. 따라서, 춤을 많이 춰보았든 춤을 전혀 춰본적이 없든 상관없습니다. 구르지예프에 대해서 알든 모르든 관계없습니다. 그래서 이 세미나는 모두를 위한 것입니다. 다만, 여기서 모두란 배움의 과정에서 있는 성장을 위한 내적 마찰들을 기꺼이 받아드릴 분들을 뜻합니다."

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> 안내자 : 김유동

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- 구르지예프 무브먼트 안내자

- 알렉산더 테크닉 교사

- 브레스워크 촉진자

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"단전은 빵빵하게,

하트는 충만하게,

머리는 명료하게.

분열되고 산만한,

자기 역할을 못하는,

겉에서 맴도는

몸-감정-정신을 뒤흔들고

오늘도 다시 한번 지금, 여기."

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"무브먼트는 우리에게 삶 속에 존재하는 방법과 현존을 경험하는 방법을 보여줍니다. 동시에 우리가 살아가는 모습에서 더 자유로운 움직임을 가질 수 있도록 합니다. 끊임없는 조건화된 기계적 반응 대신, 더 높은 의식적인 힘에서부터 오는 행위의 가능성이 있습니다. 무브먼트는 현존으로 삶을 살아가는 개념을 실천하는 방식입니다. 개념만으로는 충분하지 않습니다. 우리가 이야기하고 있는 힘을 가져오는 행위가 필요합니다. 무브먼트를 통해서 우리 안의 모든 힘들이 서로 연결될 때, 새로운 힘이 생산됩니다. 우리는 느낄 수 있습니다. 그것은 다른 특성과 힘 그리고 일상적으로 우리가 가지고 있지 않은 의식을 가지고 있습니다. 이 힘은 지성과 진정으로 볼 수 있는 힘을 가진 내 마음의 더 높은 영역에서 옵니다. 나는 이 영역과 연결될 필요가 있습니다. 그렇다면 나는 전적으로 명료하게 볼 수 있는 힘을 가질 것입니다. 나는 나 자신을 봅니다. 나는 다른 사람들을 봅니다. 나는 반응 없이 명료하게 있는 것을 있는 그대로 봅니다. 나는 나 자신을 있는 그대로의 나로 봅니다."

_잔느 드 짤즈만

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자세히 살펴보기

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